Es feriado, y decidí levantarme temprano a correr, a las 6:30am. Regresando me preparé este perfecto juice que también será mi desayuno pre estudio porque se vienen parciales. Les cuento la receta! 🌿🌿
✖️ INGREDIENTES
-3 plátanos maduros
-1 mango grande
-Manojo de espinaca
-1 cda de kiwicha en polvo
-1 cda de Spirulina en polvo
✖️ PREPARACIÓN
Primero licuar la espinaca con agua, y de ahí agregar los demás ingredientes! Lo que está en el vaso es maracuyá, simplemente lo puse como base y de ahí vacié el jugo y se formo así lindo 😉
Este jugo es perfecto para comenzar el día especialmente si hay tantop or estudiar como me pasa a mí 🙏 Suerte si están o estuvieron en parciales chicocos ❤️
BENEFICIOS DE LA ESPINACA:
🌿 Combate algunos tipos de cáncer.
🌿 Al ser hoja verde, ayuda al aumento de la hemoglobina y por tanto combate la anemia.
🌿 Es una verdura desintoxicante perfecta para tomar por las mañanas.
