SALTEADO DE QUINUA CON VERDURAS

Hoy día, al teléfono, mi mamá me enseñó cómo hacer este salteado que ella siempre hace. La preparación es rapidísima y el resultado también muy rico. ¿Les enseño?  Anuncios

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FALAFELS DE GARBANZO + PESTO VEGANO

Hace muuucho compré en la Bioferia de La Molina unos falafels súper ricos, y desde ahí me quedé con ganas de comerlos todos los días. Hoy día les enseño como hacer unos en casa con poquísimos ingredientes y que quedan delii.

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PASTA POWER CON LÍNEA FIBRA DE MOLITALIA

Mi almuerzo favorito de TODA la vida es la Pasta. Es deliciosa y llena muchísimo! Perfecta para los días en que entreno muy fuerte. Constituye un súper carbohidrato que podemos preparar con salsas deliciosas y saludables para el almuerzo o para la cena.

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PASTA PARA LA CENA

Soy amante de la pasta. Ya sea para el almuerzo o la cena, es una súper alternativa para llenarse y es súper saludable. Puedes escoger una alternativa integral o la normal, dependiendo de lo que desees. 

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RAINBOW SALAD + ALIÑO DE PALTA

Ayer quería algo refrescante para almorzar, y es que con este calor solo me provoca eso. Decidí aventurarme a crear una ensalada que combine lo crudo y lo cocido con un aliño de mi favorita: la palta. Y el resultado quedó riquísimo, tanto así que un bowl tan grande como este te lo puedes comer solit@. […]

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