La Mejor Inspiración para Volverse Vegano

Hay algunas personas que de por sí motivan… nos informan y nos empujan a tomar mejores decisiones. Hoy les dejo algunas de ellas que me ayudaron a entender mejor el veganismo y formaron gran parte de mi decisión de cambiar por completo mi estilo de vida.

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LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO – ¡Empecemos YA!

La sociedad se ha encargado de decirnos que ejercitarnos es una actividad que requiere mucho esfuerzo, que mejor empezamos el lunes, que es imposible bajar de peso, y que es mucho trabajo así que mejor lo dejamos. Aquí hablaremos de por qué ejercitarnos puede ser divertido y muy bueno para nosotros.

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Por qué querrás dejar de consumir azúcar YA!

Los postres, el café, las gaseosas, las galletas… Todas cosas muy ricas al paladar, pero ¿sabemos exactamente el efecto del azúcar en nuestro cuerpo y el poder que tiene sobre nuestro cerebro?

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