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Buenos días 💕 Paso por acá para desearles un lindo fin de semana! Y contarles que mi semana ha acabado y puedo relajarme/estudiar y leer pero cuando te gusta lo que haces no es tan tedioso!😊 La sgte semanita les grabo video de todas maneras 👍🏼 Y también paso para antojarles estos panqueques veganos y recontraaa sanosss que me hice hoy para el #pancakesaturday ❤️ los hice con: -4 cdas de hojuelas de avena orgánica -Canela -Chorro de leche de coco @freshlandia -1/2 plátano maduro 🍯🥞🍌 Y listo!🤤🙌🏼 Adiosín😘 Mitad de la semana💪🏼 cómo van? Les contaré que yo ando con muchas clases y conociendo recién los cursos así que por ahora todo tranquilo. Yendo a entrenar de noche y me desestresa y sobretodo libero energías que no puedo durante el día por estar sentada en una carpeta. Si estudias o trabajas en escritorio es CRUCIAL que te muevas! No vale llegar a casa y echarse a la cama 😒 estamos hechos para movernos, por lo menos sal a caminar pero muévete y así tendrás una mejor salud 🙌🏼 • Por otro lado, como les mostré por Insta stories estoy haciendo snacks más dulzones y chocolatosos porque yo adorooo los postres y me provoca dulce en la tarde 🤤🍫💕 así que hice estas energy balls que la verdad no tengo receta exacta. Pero mezclé: avena, coco rallado, linaza, cacao orgánico, ajonjolí, chips de chocolate y mantequilla de maní. Las puse a refrigerar y de ahí el día que me toque o las desee las saco un rato antes para que no estén muy duras y listo 😉 son beeeeestiales de sabor y sobre todo que satisfacen ese antojo típico de invierno 👀 • No se olviden que en insta stories documento todos mis días de #vidauniversitaria jajajaja sufrida😂 perooo estén siempre atentos!! 😋 Feliz inicio de semana a todos 😊 Definitivamente hoy no me veo así (maquillada y con la felicidad post-grabación de video y con tiempo para ello), tuve un día de locos, como pueden ver en mis stories ☝🏼 pero vale la pena. • Hoy quiero practicar la gratitud. Y hoy agradezco por todos ustedes! Por los que se van añadiendo cada día a esta familia❤️ por los que confían en mi para preguntarme cositas o simplemente mandarme mensajes hermosos, créanme que siempre los leo aunque responda tarde los llevo en mi corazón siempre!! Por ustedes hago lo que hago y comparto salud. Eternamente agradecida🙏🏻 • Por otro lado, les cuento que ahora intento dormir más temprano porque tengo clase 7am 4 días seguidos😓 este semestre va a estar bueno... jajaja pero a poner buena actitud y a ver cómo nos va, cero expectativas y más dejar que "fluya". A intentarlo por más difícil que me parezca😊💓 • Buenas noches 😴 Antojos de domingo 💕🤤🍦 Es EL día para comer rico y engreírnos! Tienen que pasar por @napoliartisangelato a probar sus sorbets, tienen de piña con hierba buena, fresa, mango-maracuyá, frambuesa y otro! Además los pueden comer con waffles veganos o tortita vegana de @abuivegan 🍰 deeeeeeliiiiiiii!!!! Estoy demasiado antojada quieroo😍

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Buenos días 💕 Paso por acá para desearles un lindo fin de semana! Y contarles que mi semana ha acabado y puedo relajarme/estudiar y leer pero cuando te gusta lo que haces no es tan tedioso!😊 La sgte semanita les grabo video de todas maneras 👍🏼 Y también paso para antojarles estos panqueques veganos y recontraaa sanosss que me hice hoy para el #pancakesaturday ❤️ los hice con: -4 cdas de hojuelas de avena orgánica -Canela -Chorro de leche de coco @freshlandia -1/2 plátano maduro 🍯🥞🍌 Y listo!🤤🙌🏼 Adiosín😘 Mitad de la semana💪🏼 cómo van? Les contaré que yo ando con muchas clases y conociendo recién los cursos así que por ahora todo tranquilo. Yendo a entrenar de noche y me desestresa y sobretodo libero energías que no puedo durante el día por estar sentada en una carpeta. Si estudias o trabajas en escritorio es CRUCIAL que te muevas! No vale llegar a casa y echarse a la cama 😒 estamos hechos para movernos, por lo menos sal a caminar pero muévete y así tendrás una mejor salud 🙌🏼 • Por otro lado, como les mostré por Insta stories estoy haciendo snacks más dulzones y chocolatosos porque yo adorooo los postres y me provoca dulce en la tarde 🤤🍫💕 así que hice estas energy balls que la verdad no tengo receta exacta. Pero mezclé: avena, coco rallado, linaza, cacao orgánico, ajonjolí, chips de chocolate y mantequilla de maní. Las puse a refrigerar y de ahí el día que me toque o las desee las saco un rato antes para que no estén muy duras y listo 😉 son beeeeestiales de sabor y sobre todo que satisfacen ese antojo típico de invierno 👀 • No se olviden que en insta stories documento todos mis días de #vidauniversitaria jajajaja sufrida😂 perooo estén siempre atentos!! 😋 Feliz inicio de semana a todos 😊 Definitivamente hoy no me veo así (maquillada y con la felicidad post-grabación de video y con tiempo para ello), tuve un día de locos, como pueden ver en mis stories ☝🏼 pero vale la pena. • Hoy quiero practicar la gratitud. Y hoy agradezco por todos ustedes! Por los que se van añadiendo cada día a esta familia❤️ por los que confían en mi para preguntarme cositas o simplemente mandarme mensajes hermosos, créanme que siempre los leo aunque responda tarde los llevo en mi corazón siempre!! Por ustedes hago lo que hago y comparto salud. Eternamente agradecida🙏🏻 • Por otro lado, les cuento que ahora intento dormir más temprano porque tengo clase 7am 4 días seguidos😓 este semestre va a estar bueno... jajaja pero a poner buena actitud y a ver cómo nos va, cero expectativas y más dejar que "fluya". A intentarlo por más difícil que me parezca😊💓 • Buenas noches 😴 Antojos de domingo 💕🤤🍦 Es EL día para comer rico y engreírnos! Tienen que pasar por @napoliartisangelato a probar sus sorbets, tienen de piña con hierba buena, fresa, mango-maracuyá, frambuesa y otro! Además los pueden comer con waffles veganos o tortita vegana de @abuivegan 🍰 deeeeeeliiiiiiii!!!! Estoy demasiado antojada quieroo😍 Feliz sábado chiquis ☺️🌼 Otro de mis desayunos favos: pan integral con palta con limón y encima tomatito y germinados de alfalfa. Los germinados son como la raíz de las verduras que está llena de nutrientes vivos y proteína (si!), así que sería increíble si los empiezan a añadir en su dieta. Los venden en bioferias y supermercados como wong, plaza vea y tottus!💪🏼 Buen finde a todos! El mundo entero en un plato 😍🤤 la receta la encuentran unos posts abajo y también está en mi blog! • Estoy empezando a interesarme por la relación que tienen los alimentos con nuestra salud mental, si conocen páginas/insta/libros/pelis relacionadas, coméntenme! Estoy investigando sobre el magnesio, omegas, 5htp y otros. A buscar 😌

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