SE EMPIEZA DE NUEVO

El blog cambió, yo cambié y muchas cosas más están en proceso de cambio. Este post terminó siendo un desastre, muy imperfecto, pero así somos todos así que está bien. Anuncios

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ARROZ CON LECHE DE COCO {FRESHLANDIA}

Este postre bandera de nuestro país, puede convertirse en un postre saludable y con el mismo sabor! Les cuento en este post la receta y lo increíble de esta marca de leches vegetales.

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¿POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE COMER?

Hola chicas lindas! Hoy les traigo un post que estoy segura a muchas les servirá, y todas se sentirán identificadas, porque honestamente ¿quién no ha comido emocionalmente? Creo que todas en un punto de nuestra vida hemos tenido un día/tarde/noche donde hemos comido de todo. Aquí les cuento un poquito más acerca de eso y […]

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TORTA DE CHOCOLATE VEGANA

Y por fiiin!!! Llegó la receta por la que muchos de ustedes morían. Esta fue mi primera vez preparando una torta de chocolate 100% vegana, y el resultado fue ESPECTACULAR. Reemplazando uno que otro ingrediente se puede comer rico y sano! Empecemos!!

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#VEGGIEFIT: ¡LOS MEJORES EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN!

Desde que empecé a entrenar en el VO2, me di cuenta que hay mil y un maneras de trabajar el abdomen. Una de ellas es con cardio, primordial para bajar la grasita indeseada de la mini panzita que a todos nos sale. Y la segunda es con abs! (obvio, no? jajaja) pero la cosa es […]

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